【24.07.10】この時期、屋外のスポーツにはくれぐれもご注意

急速冷却パック

梅雨もあけていない、7月の初旬から、この異常な暑さ。
もはや異常と言ってはいけないかも知れません。

炎天下の屋外での運動や仕事では、熱中症と対峙しなくてはいけない今日この頃。

こまめな水分補給はかかしてはなりませんが、
体を冷やすために　こんなアイテムもあり、かも。

【急速冷却パック】

バッグなどに入れておいたパックの中心をたたくと、一瞬で冷たくなるグッズです。

首や腕など体温の高いところに当ててください。
思った以上に冷たいですよ。

事前に凍らせておく必要もなし。

ただパックの真ん中を叩いてください。

ひんやり効果は15分から30分持続します。